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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Mongolie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Mongolie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Mongolie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Mongolie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Mongolie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Mongolie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Mongolie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Mongolie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Mongolie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Mongolie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Mongolie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Mongolie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Mongolie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Mongolie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Mongolie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Mongolie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Mongolie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Mongolie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Somaliland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Dounia Akhannouch