Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Mali : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Mali : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Mali : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Mali : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Mali : 00H00
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Mongolie : 09H00
Mali : 01H00
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Mongolie : 10H00
Mali : 02H00
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Mongolie : 11H00
Mali : 03H00
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Mongolie : 12H00
Mali : 04H00
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Mongolie : 13H00
Mali : 05H00
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Mongolie : 14H00
Mali : 06H00
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Mongolie : 15H00
Mali : 07H00
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Mongolie : 16H00
Mali : 08H00
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Mongolie : 17H00
Mali : 09H00
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Mongolie : 18H00
Mali : 10H00
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Mongolie : 19H00
Mali : 11H00
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Mongolie : 20H00
Mali : 12H00
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Mongolie : 21H00
Mali : 13H00
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Mongolie : 22H00
Mali : 14H00
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Mongolie : 23H00
Mali : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali également Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali ainsi que Heure du coucher du soleil au Mali et Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.