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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Libéria : 00H00
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Mongolie : 09H00
Libéria : 01H00
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Mongolie : 10H00
Libéria : 02H00
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Mongolie : 11H00
Libéria : 03H00
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Mongolie : 12H00
Libéria : 04H00
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Mongolie : 13H00
Libéria : 05H00
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Mongolie : 14H00
Libéria : 06H00
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Mongolie : 15H00
Libéria : 07H00
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Mongolie : 16H00
Libéria : 08H00
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Mongolie : 17H00
Libéria : 09H00
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Mongolie : 18H00
Libéria : 10H00
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Mongolie : 19H00
Libéria : 11H00
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Mongolie : 20H00
Libéria : 12H00
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Mongolie : 21H00
Libéria : 13H00
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Mongolie : 22H00
Libéria : 14H00
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Mongolie : 23H00
Libéria : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria et surtout Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum