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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Botswana : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Botswana : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Botswana : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Botswana : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Botswana : 00H00
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Mongolie : 07H00
Botswana : 01H00
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Mongolie : 08H00
Botswana : 02H00
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Mongolie : 09H00
Botswana : 03H00
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Mongolie : 10H00
Botswana : 04H00
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Mongolie : 11H00
Botswana : 05H00
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Mongolie : 12H00
Botswana : 06H00
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Mongolie : 13H00
Botswana : 07H00
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Mongolie : 14H00
Botswana : 08H00
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Mongolie : 15H00
Botswana : 09H00
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Mongolie : 16H00
Botswana : 10H00
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Mongolie : 17H00
Botswana : 11H00
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Mongolie : 18H00
Botswana : 12H00
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Mongolie : 19H00
Botswana : 13H00
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Mongolie : 20H00
Botswana : 14H00
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Mongolie : 21H00
Botswana : 15H00
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Mongolie : 22H00
Botswana : 16H00
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Mongolie : 23H00
Botswana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaborone ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana sans oublier Heure du lever du soleil au Botswana et Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana sans oublier Durée du Jour au Botswana également Passage à l'heure d'hiver au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'été au Botswana.
Ouhoumoudou Nnaji