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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Tunisie : 00H00
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Mongolie : 08H00
Tunisie : 01H00
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Mongolie : 09H00
Tunisie : 02H00
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Mongolie : 10H00
Tunisie : 03H00
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Mongolie : 11H00
Tunisie : 04H00
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Mongolie : 12H00
Tunisie : 05H00
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Mongolie : 13H00
Tunisie : 06H00
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Mongolie : 14H00
Tunisie : 07H00
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Mongolie : 15H00
Tunisie : 08H00
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Mongolie : 16H00
Tunisie : 09H00
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Mongolie : 17H00
Tunisie : 10H00
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Mongolie : 18H00
Tunisie : 11H00
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Mongolie : 19H00
Tunisie : 12H00
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Mongolie : 20H00
Tunisie : 13H00
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Mongolie : 21H00
Tunisie : 14H00
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Mongolie : 22H00
Tunisie : 15H00
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Mongolie : 23H00
Tunisie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Aziz Lamnawar