Décalage Horaire entre la Mongolie et la Somalie

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et la Somalie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Somalie quand il est par exemple 10H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Mogadiscio, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et la Somalie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et la Somalie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mogadiscio et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Somalie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Somalie ?

Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Somalienne.

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Somalie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Somalie : 19H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Somalie : 20H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 02H00

    Somalie : 21H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 03H00

    Somalie : 22H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 04H00

    Somalie : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 05H00

    Somalie : 00H00

  • Mongolie : 06H00

    Somalie : 01H00

  • Mongolie : 07H00

    Somalie : 02H00

  • Mongolie : 08H00

    Somalie : 03H00

  • Mongolie : 09H00

    Somalie : 04H00

  • Mongolie : 10H00

    Somalie : 05H00

  • Mongolie : 11H00

    Somalie : 06H00

  • Mongolie : 12H00

    Somalie : 07H00

  • Mongolie : 13H00

    Somalie : 08H00

  • Mongolie : 14H00

    Somalie : 09H00

  • Mongolie : 15H00

    Somalie : 10H00

  • Mongolie : 16H00

    Somalie : 11H00

  • Mongolie : 17H00

    Somalie : 12H00

  • Mongolie : 18H00

    Somalie : 13H00

  • Mongolie : 19H00

    Somalie : 14H00

  • Mongolie : 20H00

    Somalie : 15H00

  • Mongolie : 21H00

    Somalie : 16H00

  • Mongolie : 22H00

    Somalie : 17H00

  • Mongolie : 23H00

    Somalie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mogadiscio ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et surtout Fuseau Horaire de la Somalie et surtout Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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