Décalage Horaire entre la Moldavie et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Moldavie : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Moldavie : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Moldavie : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Moldavie : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Moldavie : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Moldavie : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Moldavie : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Moldavie : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Moldavie : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Moldavie : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Moldavie : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Moldavie : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Moldavie : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Moldavie : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Moldavie : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Moldavie : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Moldavie : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Moldavie : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Moldavie : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Moldavie : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Moldavie : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Moldavie : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Moldavie : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Chisinau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Chisinau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Fatma al-Sissi