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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Moldavie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Moldavie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Moldavie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Moldavie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Moldavie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Moldavie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Moldavie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Moldavie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Moldavie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Moldavie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Moldavie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Moldavie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Moldavie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Moldavie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Moldavie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Moldavie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Moldavie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Moldavie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Moldavie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Moldavie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Moldavie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Moldavie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Moldavie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Fatma al-Sissi