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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Togo : 00H00
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Moldavie : 03H00
Togo : 01H00
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Moldavie : 04H00
Togo : 02H00
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Moldavie : 05H00
Togo : 03H00
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Moldavie : 06H00
Togo : 04H00
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Moldavie : 07H00
Togo : 05H00
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Moldavie : 08H00
Togo : 06H00
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Moldavie : 09H00
Togo : 07H00
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Moldavie : 10H00
Togo : 08H00
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Moldavie : 11H00
Togo : 09H00
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Moldavie : 12H00
Togo : 10H00
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Moldavie : 13H00
Togo : 11H00
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Moldavie : 14H00
Togo : 12H00
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Moldavie : 15H00
Togo : 13H00
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Moldavie : 16H00
Togo : 14H00
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Moldavie : 17H00
Togo : 15H00
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Moldavie : 18H00
Togo : 16H00
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Moldavie : 19H00
Togo : 17H00
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Moldavie : 20H00
Togo : 18H00
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Moldavie : 21H00
Togo : 19H00
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Moldavie : 22H00
Togo : 20H00
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Moldavie : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo et surtout Heure du coucher du soleil au Togo et surtout Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo ainsi que Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Ouhoumoudou Nnaji