Décalage Horaire entre la Moldavie et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Swaziland Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Swaziland : 00H00

• Moldavie : 02H00

  Swaziland : 01H00

• Moldavie : 03H00

  Swaziland : 02H00

• Moldavie : 04H00

  Swaziland : 03H00

• Moldavie : 05H00

  Swaziland : 04H00

• Moldavie : 06H00

  Swaziland : 05H00

• Moldavie : 07H00

  Swaziland : 06H00

• Moldavie : 08H00

  Swaziland : 07H00

• Moldavie : 09H00

  Swaziland : 08H00

• Moldavie : 10H00

  Swaziland : 09H00

• Moldavie : 11H00

  Swaziland : 10H00

• Moldavie : 12H00

  Swaziland : 11H00

• Moldavie : 13H00

  Swaziland : 12H00

• Moldavie : 14H00

  Swaziland : 13H00

• Moldavie : 15H00

  Swaziland : 14H00

• Moldavie : 16H00

  Swaziland : 15H00

• Moldavie : 17H00

  Swaziland : 16H00

• Moldavie : 18H00

  Swaziland : 17H00

• Moldavie : 19H00

  Swaziland : 18H00

• Moldavie : 20H00

  Swaziland : 19H00

• Moldavie : 21H00

  Swaziland : 20H00

• Moldavie : 22H00

  Swaziland : 21H00

• Moldavie : 23H00

  Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Lobamba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ainsi que Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 26/05/2022 - 14:34

Ouhoumoudou Nnaji