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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Soudan : 00H00
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Moldavie : 01H00
Soudan : 01H00
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Moldavie : 02H00
Soudan : 02H00
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Moldavie : 03H00
Soudan : 03H00
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Moldavie : 04H00
Soudan : 04H00
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Moldavie : 05H00
Soudan : 05H00
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Moldavie : 06H00
Soudan : 06H00
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Moldavie : 07H00
Soudan : 07H00
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Moldavie : 08H00
Soudan : 08H00
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Moldavie : 09H00
Soudan : 09H00
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Moldavie : 10H00
Soudan : 10H00
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Moldavie : 11H00
Soudan : 11H00
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Moldavie : 12H00
Soudan : 12H00
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Moldavie : 13H00
Soudan : 13H00
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Moldavie : 14H00
Soudan : 14H00
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Moldavie : 15H00
Soudan : 15H00
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Moldavie : 16H00
Soudan : 16H00
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Moldavie : 17H00
Soudan : 17H00
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Moldavie : 18H00
Soudan : 18H00
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Moldavie : 19H00
Soudan : 19H00
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Moldavie : 20H00
Soudan : 20H00
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Moldavie : 21H00
Soudan : 21H00
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Moldavie : 22H00
Soudan : 22H00
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Moldavie : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Fatma al-Sissi