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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Sierra Leone : 00H00
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Moldavie : 04H00
Sierra Leone : 01H00
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Moldavie : 05H00
Sierra Leone : 02H00
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Moldavie : 06H00
Sierra Leone : 03H00
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Moldavie : 07H00
Sierra Leone : 04H00
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Moldavie : 08H00
Sierra Leone : 05H00
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Moldavie : 09H00
Sierra Leone : 06H00
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Moldavie : 10H00
Sierra Leone : 07H00
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Moldavie : 11H00
Sierra Leone : 08H00
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Moldavie : 12H00
Sierra Leone : 09H00
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Moldavie : 13H00
Sierra Leone : 10H00
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Moldavie : 14H00
Sierra Leone : 11H00
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Moldavie : 15H00
Sierra Leone : 12H00
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Moldavie : 16H00
Sierra Leone : 13H00
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Moldavie : 17H00
Sierra Leone : 14H00
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Moldavie : 18H00
Sierra Leone : 15H00
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Moldavie : 19H00
Sierra Leone : 16H00
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Moldavie : 20H00
Sierra Leone : 17H00
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Moldavie : 21H00
Sierra Leone : 18H00
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Moldavie : 22H00
Sierra Leone : 19H00
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Moldavie : 23H00
Sierra Leone : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sierra Leone.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone ou bien encore Fuseau Horaire du Sierra Leone mais aussi Heure du lever du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du coucher du soleil au Sierra Leone mais aussi Heure du Zenith au Sierra Leone mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone ainsi que Heure du Crépuscule au Sierra Leone et Durée du Jour au Sierra Leone également Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone mais aussi Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Dounia Akhannouch