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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Mali : 00H00
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Moldavie : 03H00
Mali : 01H00
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Moldavie : 04H00
Mali : 02H00
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Moldavie : 05H00
Mali : 03H00
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Moldavie : 06H00
Mali : 04H00
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Moldavie : 07H00
Mali : 05H00
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Moldavie : 08H00
Mali : 06H00
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Moldavie : 09H00
Mali : 07H00
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Moldavie : 10H00
Mali : 08H00
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Moldavie : 11H00
Mali : 09H00
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Moldavie : 12H00
Mali : 10H00
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Moldavie : 13H00
Mali : 11H00
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Moldavie : 14H00
Mali : 12H00
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Moldavie : 15H00
Mali : 13H00
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Moldavie : 16H00
Mali : 14H00
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Moldavie : 17H00
Mali : 15H00
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Moldavie : 18H00
Mali : 16H00
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Moldavie : 19H00
Mali : 17H00
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Moldavie : 20H00
Mali : 18H00
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Moldavie : 21H00
Mali : 19H00
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Moldavie : 22H00
Mali : 20H00
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Moldavie : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali, Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali ainsi que Passage à l'heure d'été au Mali.
Aziz Lamnawar