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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Malawi : 00H00
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Moldavie : 01H00
Malawi : 01H00
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Moldavie : 02H00
Malawi : 02H00
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Moldavie : 03H00
Malawi : 03H00
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Moldavie : 04H00
Malawi : 04H00
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Moldavie : 05H00
Malawi : 05H00
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Moldavie : 06H00
Malawi : 06H00
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Moldavie : 07H00
Malawi : 07H00
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Moldavie : 08H00
Malawi : 08H00
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Moldavie : 09H00
Malawi : 09H00
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Moldavie : 10H00
Malawi : 10H00
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Moldavie : 11H00
Malawi : 11H00
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Moldavie : 12H00
Malawi : 12H00
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Moldavie : 13H00
Malawi : 13H00
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Moldavie : 14H00
Malawi : 14H00
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Moldavie : 15H00
Malawi : 15H00
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Moldavie : 16H00
Malawi : 16H00
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Moldavie : 17H00
Malawi : 17H00
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Moldavie : 18H00
Malawi : 18H00
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Moldavie : 19H00
Malawi : 19H00
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Moldavie : 20H00
Malawi : 20H00
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Moldavie : 21H00
Malawi : 21H00
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Moldavie : 22H00
Malawi : 22H00
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Moldavie : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi et Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi et Durée du Jour au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'été au Malawi.
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