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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Libéria : 00H00
-
Moldavie : 04H00
Libéria : 01H00
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Moldavie : 05H00
Libéria : 02H00
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Moldavie : 06H00
Libéria : 03H00
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Moldavie : 07H00
Libéria : 04H00
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Moldavie : 08H00
Libéria : 05H00
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Moldavie : 09H00
Libéria : 06H00
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Moldavie : 10H00
Libéria : 07H00
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Moldavie : 11H00
Libéria : 08H00
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Moldavie : 12H00
Libéria : 09H00
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Moldavie : 13H00
Libéria : 10H00
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Moldavie : 14H00
Libéria : 11H00
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Moldavie : 15H00
Libéria : 12H00
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Moldavie : 16H00
Libéria : 13H00
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Moldavie : 17H00
Libéria : 14H00
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Moldavie : 18H00
Libéria : 15H00
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Moldavie : 19H00
Libéria : 16H00
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Moldavie : 20H00
Libéria : 17H00
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Moldavie : 21H00
Libéria : 18H00
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Moldavie : 22H00
Libéria : 19H00
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Moldavie : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et surtout Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria et Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abdelmadjid Benabderrahmane