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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Lesotho : 00H00
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Moldavie : 02H00
Lesotho : 01H00
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Moldavie : 03H00
Lesotho : 02H00
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Moldavie : 04H00
Lesotho : 03H00
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Moldavie : 05H00
Lesotho : 04H00
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Moldavie : 06H00
Lesotho : 05H00
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Moldavie : 07H00
Lesotho : 06H00
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Moldavie : 08H00
Lesotho : 07H00
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Moldavie : 09H00
Lesotho : 08H00
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Moldavie : 10H00
Lesotho : 09H00
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Moldavie : 11H00
Lesotho : 10H00
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Moldavie : 12H00
Lesotho : 11H00
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Moldavie : 13H00
Lesotho : 12H00
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Moldavie : 14H00
Lesotho : 13H00
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Moldavie : 15H00
Lesotho : 14H00
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Moldavie : 16H00
Lesotho : 15H00
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Moldavie : 17H00
Lesotho : 16H00
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Moldavie : 18H00
Lesotho : 17H00
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Moldavie : 19H00
Lesotho : 18H00
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Moldavie : 20H00
Lesotho : 19H00
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Moldavie : 21H00
Lesotho : 20H00
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Moldavie : 22H00
Lesotho : 21H00
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Moldavie : 23H00
Lesotho : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho et surtout Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho et Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Eténèsh Dessalegn