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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Kenya : 00H00
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Moldavie : 01H00
Kenya : 01H00
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Moldavie : 02H00
Kenya : 02H00
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Moldavie : 03H00
Kenya : 03H00
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Moldavie : 04H00
Kenya : 04H00
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Moldavie : 05H00
Kenya : 05H00
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Moldavie : 06H00
Kenya : 06H00
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Moldavie : 07H00
Kenya : 07H00
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Moldavie : 08H00
Kenya : 08H00
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Moldavie : 09H00
Kenya : 09H00
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Moldavie : 10H00
Kenya : 10H00
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Moldavie : 11H00
Kenya : 11H00
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Moldavie : 12H00
Kenya : 12H00
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Moldavie : 13H00
Kenya : 13H00
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Moldavie : 14H00
Kenya : 14H00
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Moldavie : 15H00
Kenya : 15H00
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Moldavie : 16H00
Kenya : 16H00
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Moldavie : 17H00
Kenya : 17H00
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Moldavie : 18H00
Kenya : 18H00
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Moldavie : 19H00
Kenya : 19H00
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Moldavie : 20H00
Kenya : 20H00
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Moldavie : 21H00
Kenya : 21H00
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Moldavie : 22H00
Kenya : 22H00
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Moldavie : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya et Heure du coucher du soleil au Kenya, Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso