Décalage Horaire entre la Moldavie et le Cap-Vert

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Cap-Vert Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Cap-Vert : 00H00

• Moldavie : 05H00

  Cap-Vert : 01H00

• Moldavie : 06H00

  Cap-Vert : 02H00

• Moldavie : 07H00

  Cap-Vert : 03H00

• Moldavie : 08H00

  Cap-Vert : 04H00

• Moldavie : 09H00

  Cap-Vert : 05H00

• Moldavie : 10H00

  Cap-Vert : 06H00

• Moldavie : 11H00

  Cap-Vert : 07H00

• Moldavie : 12H00

  Cap-Vert : 08H00

• Moldavie : 13H00

  Cap-Vert : 09H00

• Moldavie : 14H00

  Cap-Vert : 10H00

• Moldavie : 15H00

  Cap-Vert : 11H00

• Moldavie : 16H00

  Cap-Vert : 12H00

• Moldavie : 17H00

  Cap-Vert : 13H00

• Moldavie : 18H00

  Cap-Vert : 14H00

• Moldavie : 19H00

  Cap-Vert : 15H00

• Moldavie : 20H00

  Cap-Vert : 16H00

• Moldavie : 21H00

  Cap-Vert : 17H00

• Moldavie : 22H00

  Cap-Vert : 18H00

• Moldavie : 23H00

  Cap-Vert : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du coucher du soleil au Cap-Vert également Heure du Zenith au Cap-Vert et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et surtout Heure du Crépuscule au Cap-Vert ou bien encore Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 26/05/2022 - 14:30

Ouhoumoudou Nnaji