Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie et surtout Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tanzanie ou bien encore Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie, Passage à l'heure d'été en Tanzanie.