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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Réunion : 01H00
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Moldavie : 01H00
Réunion : 02H00
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Moldavie : 02H00
Réunion : 03H00
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Moldavie : 03H00
Réunion : 04H00
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Moldavie : 04H00
Réunion : 05H00
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Moldavie : 05H00
Réunion : 06H00
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Moldavie : 06H00
Réunion : 07H00
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Moldavie : 07H00
Réunion : 08H00
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Moldavie : 08H00
Réunion : 09H00
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Moldavie : 09H00
Réunion : 10H00
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Moldavie : 10H00
Réunion : 11H00
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Moldavie : 11H00
Réunion : 12H00
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Moldavie : 12H00
Réunion : 13H00
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Moldavie : 13H00
Réunion : 14H00
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Moldavie : 14H00
Réunion : 15H00
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Moldavie : 15H00
Réunion : 16H00
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Moldavie : 16H00
Réunion : 17H00
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Moldavie : 17H00
Réunion : 18H00
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Moldavie : 18H00
Réunion : 19H00
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Moldavie : 19H00
Réunion : 20H00
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Moldavie : 20H00
Réunion : 21H00
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Moldavie : 21H00
Réunion : 22H00
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Moldavie : 22H00
Réunion : 23H00
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Moldavie : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.
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