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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Moldavie : 03H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Moldavie : 04H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Moldavie : 05H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Moldavie : 06H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Moldavie : 07H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Moldavie : 08H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Moldavie : 09H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Moldavie : 10H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Moldavie : 11H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Moldavie : 12H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Moldavie : 13H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Moldavie : 14H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Moldavie : 15H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Moldavie : 16H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Moldavie : 17H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Moldavie : 18H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Moldavie : 19H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Moldavie : 20H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Moldavie : 21H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Moldavie : 22H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Moldavie : 23H00
République démocratique du Congo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kinshasa ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République démocratique du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo sans oublier Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo également Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et Heure du Zenith en République démocratique du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo mais aussi Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo sans oublier Durée du Jour en République démocratique du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo et Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Mulatu Zewde