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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Niger : 00H00
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Moldavie : 03H00
Niger : 01H00
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Moldavie : 04H00
Niger : 02H00
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Moldavie : 05H00
Niger : 03H00
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Moldavie : 06H00
Niger : 04H00
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Moldavie : 07H00
Niger : 05H00
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Moldavie : 08H00
Niger : 06H00
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Moldavie : 09H00
Niger : 07H00
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Moldavie : 10H00
Niger : 08H00
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Moldavie : 11H00
Niger : 09H00
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Moldavie : 12H00
Niger : 10H00
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Moldavie : 13H00
Niger : 11H00
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Moldavie : 14H00
Niger : 12H00
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Moldavie : 15H00
Niger : 13H00
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Moldavie : 16H00
Niger : 14H00
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Moldavie : 17H00
Niger : 15H00
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Moldavie : 18H00
Niger : 16H00
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Moldavie : 19H00
Niger : 17H00
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Moldavie : 20H00
Niger : 18H00
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Moldavie : 21H00
Niger : 19H00
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Moldavie : 22H00
Niger : 20H00
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Moldavie : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ainsi que Fuseau Horaire de la Niger également Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger également Passage à l'heure d'hiver en Niger ainsi que Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum