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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Namibie : 00H00
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Moldavie : 02H00
Namibie : 01H00
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Moldavie : 03H00
Namibie : 02H00
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Moldavie : 04H00
Namibie : 03H00
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Moldavie : 05H00
Namibie : 04H00
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Moldavie : 06H00
Namibie : 05H00
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Moldavie : 07H00
Namibie : 06H00
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Moldavie : 08H00
Namibie : 07H00
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Moldavie : 09H00
Namibie : 08H00
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Moldavie : 10H00
Namibie : 09H00
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Moldavie : 11H00
Namibie : 10H00
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Moldavie : 12H00
Namibie : 11H00
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Moldavie : 13H00
Namibie : 12H00
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Moldavie : 14H00
Namibie : 13H00
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Moldavie : 15H00
Namibie : 14H00
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Moldavie : 16H00
Namibie : 15H00
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Moldavie : 17H00
Namibie : 16H00
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Moldavie : 18H00
Namibie : 17H00
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Moldavie : 19H00
Namibie : 18H00
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Moldavie : 20H00
Namibie : 19H00
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Moldavie : 21H00
Namibie : 20H00
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Moldavie : 22H00
Namibie : 21H00
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Moldavie : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.
Aminata Wade