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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Namibie : 00H00
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Moldavie : 02H00
Namibie : 01H00
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Moldavie : 03H00
Namibie : 02H00
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Moldavie : 04H00
Namibie : 03H00
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Moldavie : 05H00
Namibie : 04H00
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Moldavie : 06H00
Namibie : 05H00
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Moldavie : 07H00
Namibie : 06H00
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Moldavie : 08H00
Namibie : 07H00
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Moldavie : 09H00
Namibie : 08H00
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Moldavie : 10H00
Namibie : 09H00
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Moldavie : 11H00
Namibie : 10H00
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Moldavie : 12H00
Namibie : 11H00
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Moldavie : 13H00
Namibie : 12H00
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Moldavie : 14H00
Namibie : 13H00
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Moldavie : 15H00
Namibie : 14H00
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Moldavie : 16H00
Namibie : 15H00
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Moldavie : 17H00
Namibie : 16H00
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Moldavie : 18H00
Namibie : 17H00
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Moldavie : 19H00
Namibie : 18H00
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Moldavie : 20H00
Namibie : 19H00
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Moldavie : 21H00
Namibie : 20H00
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Moldavie : 22H00
Namibie : 21H00
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Moldavie : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie et surtout Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Aminata Wade