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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Moldavie : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Moldavie : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Moldavie : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Moldavie : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Moldavie : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Moldavie : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Moldavie : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Moldavie : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Moldavie : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Moldavie : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Moldavie : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Moldavie : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Moldavie : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Moldavie : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Moldavie : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Moldavie : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Moldavie : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Moldavie : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Moldavie : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Moldavie : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Moldavie : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Moldavie : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ceuta (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ou bien encore Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón