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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Éthiopie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Éthiopie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Éthiopie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Éthiopie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Éthiopie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Éthiopie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Éthiopie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Éthiopie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Éthiopie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Éthiopie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Éthiopie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Éthiopie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Éthiopie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Éthiopie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Éthiopie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Éthiopie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Éthiopie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Éthiopie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Éthiopie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Éthiopie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Éthiopie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Éthiopie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Éthiopie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn