Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Érythrée : 01H00
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Moldavie : 01H00
Érythrée : 02H00
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Moldavie : 02H00
Érythrée : 03H00
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Moldavie : 03H00
Érythrée : 04H00
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Moldavie : 04H00
Érythrée : 05H00
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Moldavie : 05H00
Érythrée : 06H00
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Moldavie : 06H00
Érythrée : 07H00
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Moldavie : 07H00
Érythrée : 08H00
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Moldavie : 08H00
Érythrée : 09H00
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Moldavie : 09H00
Érythrée : 10H00
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Moldavie : 10H00
Érythrée : 11H00
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Moldavie : 11H00
Érythrée : 12H00
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Moldavie : 12H00
Érythrée : 13H00
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Moldavie : 13H00
Érythrée : 14H00
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Moldavie : 14H00
Érythrée : 15H00
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Moldavie : 15H00
Érythrée : 16H00
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Moldavie : 16H00
Érythrée : 17H00
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Moldavie : 17H00
Érythrée : 18H00
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Moldavie : 18H00
Érythrée : 19H00
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Moldavie : 19H00
Érythrée : 20H00
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Moldavie : 20H00
Érythrée : 21H00
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Moldavie : 21H00
Érythrée : 22H00
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Moldavie : 22H00
Érythrée : 23H00
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Moldavie : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.