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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Micronésie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Micronésie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Micronésie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Micronésie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Micronésie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Micronésie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Micronésie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Micronésie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Micronésie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Micronésie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Micronésie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Micronésie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Micronésie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Micronésie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Micronésie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Micronésie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Micronésie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Micronésie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Micronésie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Micronésie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Micronésie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Micronésie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Micronésie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Abeti Makosso