Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Madagascar : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Madagascar : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Madagascar : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Madagascar : 00H00
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Micronésie : 08H00
Madagascar : 01H00
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Micronésie : 09H00
Madagascar : 02H00
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Micronésie : 10H00
Madagascar : 03H00
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Micronésie : 11H00
Madagascar : 04H00
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Micronésie : 12H00
Madagascar : 05H00
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Micronésie : 13H00
Madagascar : 06H00
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Micronésie : 14H00
Madagascar : 07H00
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Micronésie : 15H00
Madagascar : 08H00
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Micronésie : 16H00
Madagascar : 09H00
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Micronésie : 17H00
Madagascar : 10H00
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Micronésie : 18H00
Madagascar : 11H00
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Micronésie : 19H00
Madagascar : 12H00
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Micronésie : 20H00
Madagascar : 13H00
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Micronésie : 21H00
Madagascar : 14H00
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Micronésie : 22H00
Madagascar : 15H00
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Micronésie : 23H00
Madagascar : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar sans oublier Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.