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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Zimbabwe : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Zimbabwe : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Zimbabwe : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Zimbabwe : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Zimbabwe : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Zimbabwe : 00H00
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Micronésie : 09H00
Zimbabwe : 01H00
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Micronésie : 10H00
Zimbabwe : 02H00
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Micronésie : 11H00
Zimbabwe : 03H00
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Micronésie : 12H00
Zimbabwe : 04H00
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Micronésie : 13H00
Zimbabwe : 05H00
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Micronésie : 14H00
Zimbabwe : 06H00
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Micronésie : 15H00
Zimbabwe : 07H00
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Micronésie : 16H00
Zimbabwe : 08H00
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Micronésie : 17H00
Zimbabwe : 09H00
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Micronésie : 18H00
Zimbabwe : 10H00
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Micronésie : 19H00
Zimbabwe : 11H00
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Micronésie : 20H00
Zimbabwe : 12H00
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Micronésie : 21H00
Zimbabwe : 13H00
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Micronésie : 22H00
Zimbabwe : 14H00
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Micronésie : 23H00
Zimbabwe : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Harare ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Abeti Makosso