Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Tchad : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Tchad : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Tchad : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Tchad : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Tchad : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Tchad : 00H00
-
Micronésie : 10H00
Tchad : 01H00
-
Micronésie : 11H00
Tchad : 02H00
-
Micronésie : 12H00
Tchad : 03H00
-
Micronésie : 13H00
Tchad : 04H00
-
Micronésie : 14H00
Tchad : 05H00
-
Micronésie : 15H00
Tchad : 06H00
-
Micronésie : 16H00
Tchad : 07H00
-
Micronésie : 17H00
Tchad : 08H00
-
Micronésie : 18H00
Tchad : 09H00
-
Micronésie : 19H00
Tchad : 10H00
-
Micronésie : 20H00
Tchad : 11H00
-
Micronésie : 21H00
Tchad : 12H00
-
Micronésie : 22H00
Tchad : 13H00
-
Micronésie : 23H00
Tchad : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Mamadou Mbaye