Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Swaziland : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Swaziland : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Swaziland : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Swaziland : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Swaziland : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Swaziland : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Swaziland : 04H00
-
Micronésie : 13H00
Swaziland : 05H00
-
Micronésie : 14H00
Swaziland : 06H00
-
Micronésie : 15H00
Swaziland : 07H00
-
Micronésie : 16H00
Swaziland : 08H00
-
Micronésie : 17H00
Swaziland : 09H00
-
Micronésie : 18H00
Swaziland : 10H00
-
Micronésie : 19H00
Swaziland : 11H00
-
Micronésie : 20H00
Swaziland : 12H00
-
Micronésie : 21H00
Swaziland : 13H00
-
Micronésie : 22H00
Swaziland : 14H00
-
Micronésie : 23H00
Swaziland : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et surtout Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland également Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ainsi que Durée du Jour au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Eténèsh Dessalegn