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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Soudan du Sud : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Soudan du Sud : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Soudan du Sud : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Soudan du Sud : 00H00
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Micronésie : 09H00
Soudan du Sud : 01H00
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Micronésie : 10H00
Soudan du Sud : 02H00
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Micronésie : 11H00
Soudan du Sud : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Soudan du Sud : 04H00
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Micronésie : 13H00
Soudan du Sud : 05H00
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Micronésie : 14H00
Soudan du Sud : 06H00
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Micronésie : 15H00
Soudan du Sud : 07H00
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Micronésie : 16H00
Soudan du Sud : 08H00
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Micronésie : 17H00
Soudan du Sud : 09H00
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Micronésie : 18H00
Soudan du Sud : 10H00
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Micronésie : 19H00
Soudan du Sud : 11H00
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Micronésie : 20H00
Soudan du Sud : 12H00
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Micronésie : 21H00
Soudan du Sud : 13H00
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Micronésie : 22H00
Soudan du Sud : 14H00
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Micronésie : 23H00
Soudan du Sud : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djouba ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud sans oublier Fuseau Horaire du Soudan du Sud et surtout Heure du lever du soleil au Soudan du Sud également Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du Zenith au Soudan du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Souad Tebboune