Décalage Horaire entre la Micronésie et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 12H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Somaliland (Somalie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
Micronésie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
Micronésie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
Micronésie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
Micronésie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
Micronésie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
Micronésie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
Micronésie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
Micronésie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
Micronésie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
Micronésie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
Micronésie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
Micronésie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
Micronésie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
Micronésie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
Micronésie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
Micronésie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Palikir ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Eténèsh Dessalegn

Eténèsh Dessalegn

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