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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Sierra Leone : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Sierra Leone : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Sierra Leone : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Sierra Leone : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Sierra Leone : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Sierra Leone : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Sierra Leone : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Sierra Leone : 00H00
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Micronésie : 11H00
Sierra Leone : 01H00
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Micronésie : 12H00
Sierra Leone : 02H00
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Micronésie : 13H00
Sierra Leone : 03H00
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Micronésie : 14H00
Sierra Leone : 04H00
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Micronésie : 15H00
Sierra Leone : 05H00
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Micronésie : 16H00
Sierra Leone : 06H00
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Micronésie : 17H00
Sierra Leone : 07H00
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Micronésie : 18H00
Sierra Leone : 08H00
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Micronésie : 19H00
Sierra Leone : 09H00
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Micronésie : 20H00
Sierra Leone : 10H00
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Micronésie : 21H00
Sierra Leone : 11H00
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Micronésie : 22H00
Sierra Leone : 12H00
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Micronésie : 23H00
Sierra Leone : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freetown ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Sierra Leone. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone, Fuseau Horaire du Sierra Leone également Heure du lever du soleil au Sierra Leone ainsi que Heure du coucher du soleil au Sierra Leone, Heure du Zenith au Sierra Leone mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone et surtout Heure du Crépuscule au Sierra Leone ou bien encore Durée du Jour au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone mais aussi Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Abeti Makosso