Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Mozambique : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Mozambique : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Mozambique : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Mozambique : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Mozambique : 04H00
-
Micronésie : 13H00
Mozambique : 05H00
-
Micronésie : 14H00
Mozambique : 06H00
-
Micronésie : 15H00
Mozambique : 07H00
-
Micronésie : 16H00
Mozambique : 08H00
-
Micronésie : 17H00
Mozambique : 09H00
-
Micronésie : 18H00
Mozambique : 10H00
-
Micronésie : 19H00
Mozambique : 11H00
-
Micronésie : 20H00
Mozambique : 12H00
-
Micronésie : 21H00
Mozambique : 13H00
-
Micronésie : 22H00
Mozambique : 14H00
-
Micronésie : 23H00
Mozambique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa