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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Lesotho : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Lesotho : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Lesotho : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Lesotho : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Lesotho : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Lesotho : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Lesotho : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Lesotho : 01H00
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Micronésie : 10H00
Lesotho : 02H00
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Micronésie : 11H00
Lesotho : 03H00
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Micronésie : 12H00
Lesotho : 04H00
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Micronésie : 13H00
Lesotho : 05H00
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Micronésie : 14H00
Lesotho : 06H00
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Micronésie : 15H00
Lesotho : 07H00
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Micronésie : 16H00
Lesotho : 08H00
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Micronésie : 17H00
Lesotho : 09H00
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Micronésie : 18H00
Lesotho : 10H00
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Micronésie : 19H00
Lesotho : 11H00
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Micronésie : 20H00
Lesotho : 12H00
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Micronésie : 21H00
Lesotho : 13H00
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Micronésie : 22H00
Lesotho : 14H00
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Micronésie : 23H00
Lesotho : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho mais aussi Fuseau Horaire du Lesotho ainsi que Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Anatole Nguesso