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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Ghana : 00H00
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Micronésie : 11H00
Ghana : 01H00
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Micronésie : 12H00
Ghana : 02H00
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Micronésie : 13H00
Ghana : 03H00
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Micronésie : 14H00
Ghana : 04H00
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Micronésie : 15H00
Ghana : 05H00
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Micronésie : 16H00
Ghana : 06H00
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Micronésie : 17H00
Ghana : 07H00
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Micronésie : 18H00
Ghana : 08H00
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Micronésie : 19H00
Ghana : 09H00
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Micronésie : 20H00
Ghana : 10H00
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Micronésie : 21H00
Ghana : 11H00
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Micronésie : 22H00
Ghana : 12H00
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Micronésie : 23H00
Ghana : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aziz Lamnawar