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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Cameroun : 00H00
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Micronésie : 10H00
Cameroun : 01H00
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Micronésie : 11H00
Cameroun : 02H00
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Micronésie : 12H00
Cameroun : 03H00
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Micronésie : 13H00
Cameroun : 04H00
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Micronésie : 14H00
Cameroun : 05H00
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Micronésie : 15H00
Cameroun : 06H00
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Micronésie : 16H00
Cameroun : 07H00
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Micronésie : 17H00
Cameroun : 08H00
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Micronésie : 18H00
Cameroun : 09H00
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Micronésie : 19H00
Cameroun : 10H00
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Micronésie : 20H00
Cameroun : 11H00
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Micronésie : 21H00
Cameroun : 12H00
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Micronésie : 22H00
Cameroun : 13H00
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Micronésie : 23H00
Cameroun : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun sans oublier Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun sans oublier Durée du Jour au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mulatu Zewde