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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Somalie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Somalie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Somalie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Somalie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Somalie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Somalie : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Somalie : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Somalie : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Somalie : 03H00
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Micronésie : 11H00
Somalie : 04H00
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Micronésie : 12H00
Somalie : 05H00
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Micronésie : 13H00
Somalie : 06H00
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Micronésie : 14H00
Somalie : 07H00
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Micronésie : 15H00
Somalie : 08H00
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Micronésie : 16H00
Somalie : 09H00
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Micronésie : 17H00
Somalie : 10H00
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Micronésie : 18H00
Somalie : 11H00
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Micronésie : 19H00
Somalie : 12H00
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Micronésie : 20H00
Somalie : 13H00
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Micronésie : 21H00
Somalie : 14H00
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Micronésie : 22H00
Somalie : 15H00
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Micronésie : 23H00
Somalie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie et Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
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