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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Namibie : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Namibie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Namibie : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Namibie : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Namibie : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Namibie : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Namibie : 04H00
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Micronésie : 13H00
Namibie : 05H00
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Micronésie : 14H00
Namibie : 06H00
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Micronésie : 15H00
Namibie : 07H00
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Micronésie : 16H00
Namibie : 08H00
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Micronésie : 17H00
Namibie : 09H00
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Micronésie : 18H00
Namibie : 10H00
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Micronésie : 19H00
Namibie : 11H00
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Micronésie : 20H00
Namibie : 12H00
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Micronésie : 21H00
Namibie : 13H00
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Micronésie : 22H00
Namibie : 14H00
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Micronésie : 23H00
Namibie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et surtout Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Jalade Bazoum