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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Éthiopie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Éthiopie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Éthiopie : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Éthiopie : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Éthiopie : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Éthiopie : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Éthiopie : 04H00
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Micronésie : 12H00
Éthiopie : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Éthiopie : 06H00
-
Micronésie : 14H00
Éthiopie : 07H00
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Micronésie : 15H00
Éthiopie : 08H00
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Micronésie : 16H00
Éthiopie : 09H00
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Micronésie : 17H00
Éthiopie : 10H00
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Micronésie : 18H00
Éthiopie : 11H00
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Micronésie : 19H00
Éthiopie : 12H00
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Micronésie : 20H00
Éthiopie : 13H00
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Micronésie : 21H00
Éthiopie : 14H00
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Micronésie : 22H00
Éthiopie : 15H00
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Micronésie : 23H00
Éthiopie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn