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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Éthiopie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Éthiopie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Éthiopie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Éthiopie : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Éthiopie : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Éthiopie : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Éthiopie : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Éthiopie : 04H00
-
Micronésie : 12H00
Éthiopie : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Éthiopie : 06H00
-
Micronésie : 14H00
Éthiopie : 07H00
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Micronésie : 15H00
Éthiopie : 08H00
-
Micronésie : 16H00
Éthiopie : 09H00
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Micronésie : 17H00
Éthiopie : 10H00
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Micronésie : 18H00
Éthiopie : 11H00
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Micronésie : 19H00
Éthiopie : 12H00
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Micronésie : 20H00
Éthiopie : 13H00
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Micronésie : 21H00
Éthiopie : 14H00
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Micronésie : 22H00
Éthiopie : 15H00
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Micronésie : 23H00
Éthiopie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn