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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Érythrée : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Érythrée : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Érythrée : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Érythrée : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Érythrée : 03H00
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Micronésie : 11H00
Érythrée : 04H00
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Micronésie : 12H00
Érythrée : 05H00
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Micronésie : 13H00
Érythrée : 06H00
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Micronésie : 14H00
Érythrée : 07H00
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Micronésie : 15H00
Érythrée : 08H00
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Micronésie : 16H00
Érythrée : 09H00
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Micronésie : 17H00
Érythrée : 10H00
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Micronésie : 18H00
Érythrée : 11H00
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Micronésie : 19H00
Érythrée : 12H00
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Micronésie : 20H00
Érythrée : 13H00
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Micronésie : 21H00
Érythrée : 14H00
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Micronésie : 22H00
Érythrée : 15H00
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Micronésie : 23H00
Érythrée : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aminata Wade