Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Micronésienne.- 
	            		Micronésie : 00H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Micronésie : 01H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Micronésie : 02H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Micronésie : 03H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Micronésie : 04H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Micronésie : 05H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Micronésie : 06H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
 - 
	            		Micronésie : 07H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
 - 
	            		Micronésie : 08H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
 - 
	            		Micronésie : 09H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
 - 
	            		Micronésie : 10H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
 - 
	            		Micronésie : 11H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
 - 
	            		Micronésie : 12H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
 - 
	            		Micronésie : 13H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
 - 
	            		Micronésie : 14H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
 - 
	            		Micronésie : 15H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
 - 
	            		Micronésie : 16H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
 - 
	            		Micronésie : 17H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
 - 
	            		Micronésie : 18H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
 - 
	            		Micronésie : 19H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
 - 
	            		Micronésie : 20H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
 - 
	            		Micronésie : 21H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
 - 
	            		Micronésie : 22H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
 - 
	            		Micronésie : 23H00
	            		
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
				