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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Angola : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Angola : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Angola : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Angola : 00H00
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Micronésie : 10H00
Angola : 01H00
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Micronésie : 11H00
Angola : 02H00
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Micronésie : 12H00
Angola : 03H00
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Micronésie : 13H00
Angola : 04H00
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Micronésie : 14H00
Angola : 05H00
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Micronésie : 15H00
Angola : 06H00
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Micronésie : 16H00
Angola : 07H00
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Micronésie : 17H00
Angola : 08H00
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Micronésie : 18H00
Angola : 09H00
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Micronésie : 19H00
Angola : 10H00
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Micronésie : 20H00
Angola : 11H00
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Micronésie : 21H00
Angola : 12H00
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Micronésie : 22H00
Angola : 13H00
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Micronésie : 23H00
Angola : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
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