Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Algérie : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Algérie : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Algérie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Algérie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Algérie : 00H00
-
Micronésie : 10H00
Algérie : 01H00
-
Micronésie : 11H00
Algérie : 02H00
-
Micronésie : 12H00
Algérie : 03H00
-
Micronésie : 13H00
Algérie : 04H00
-
Micronésie : 14H00
Algérie : 05H00
-
Micronésie : 15H00
Algérie : 06H00
-
Micronésie : 16H00
Algérie : 07H00
-
Micronésie : 17H00
Algérie : 08H00
-
Micronésie : 18H00
Algérie : 09H00
-
Micronésie : 19H00
Algérie : 10H00
-
Micronésie : 20H00
Algérie : 11H00
-
Micronésie : 21H00
Algérie : 12H00
-
Micronésie : 22H00
Algérie : 13H00
-
Micronésie : 23H00
Algérie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie mais aussi Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie sans oublier Heure du coucher du soleil en Algérie mais aussi Heure du Zenith en Algérie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie sans oublier Heure du Crépuscule en Algérie, Durée du Jour en Algérie également Passage à l'heure d'hiver en Algérie et surtout Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune