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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Mauritanie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Abeti Makosso