Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Mayotte : 03H00
-
Mauritanie : 01H00
Mayotte : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Mayotte : 05H00
-
Mauritanie : 03H00
Mayotte : 06H00
-
Mauritanie : 04H00
Mayotte : 07H00
-
Mauritanie : 05H00
Mayotte : 08H00
-
Mauritanie : 06H00
Mayotte : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Mayotte : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Mayotte : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Mayotte : 12H00
-
Mauritanie : 10H00
Mayotte : 13H00
-
Mauritanie : 11H00
Mayotte : 14H00
-
Mauritanie : 12H00
Mayotte : 15H00
-
Mauritanie : 13H00
Mayotte : 16H00
-
Mauritanie : 14H00
Mayotte : 17H00
-
Mauritanie : 15H00
Mayotte : 18H00
-
Mauritanie : 16H00
Mayotte : 19H00
-
Mauritanie : 17H00
Mayotte : 20H00
-
Mauritanie : 18H00
Mayotte : 21H00
-
Mauritanie : 19H00
Mayotte : 22H00
-
Mauritanie : 20H00
Mayotte : 23H00
-
Mauritanie : 21H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Souad Tebboune