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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa