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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Mauritanie : 01H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Mauritanie : 02H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Mauritanie : 03H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Mauritanie : 04H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Mauritanie : 05H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Mauritanie : 06H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Mauritanie : 07H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Mauritanie : 08H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Mauritanie : 09H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Mauritanie : 10H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Mauritanie : 11H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Mauritanie : 12H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Mauritanie : 13H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Mauritanie : 14H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Mauritanie : 15H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Mauritanie : 16H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Mauritanie : 17H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Mauritanie : 18H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Mauritanie : 19H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Mauritanie : 20H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Mauritanie : 21H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Mauritanie : 22H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Mauritanie : 23H00
Madère (Portugal) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) également Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa