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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Seychelles : 04H00
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Mauritanie : 01H00
Seychelles : 05H00
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Mauritanie : 02H00
Seychelles : 06H00
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Mauritanie : 03H00
Seychelles : 07H00
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Mauritanie : 04H00
Seychelles : 08H00
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Mauritanie : 05H00
Seychelles : 09H00
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Mauritanie : 06H00
Seychelles : 10H00
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Mauritanie : 07H00
Seychelles : 11H00
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Mauritanie : 08H00
Seychelles : 12H00
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Mauritanie : 09H00
Seychelles : 13H00
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Mauritanie : 10H00
Seychelles : 14H00
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Mauritanie : 11H00
Seychelles : 15H00
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Mauritanie : 12H00
Seychelles : 16H00
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Mauritanie : 13H00
Seychelles : 17H00
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Mauritanie : 14H00
Seychelles : 18H00
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Mauritanie : 15H00
Seychelles : 19H00
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Mauritanie : 16H00
Seychelles : 20H00
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Mauritanie : 17H00
Seychelles : 21H00
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Mauritanie : 18H00
Seychelles : 22H00
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Mauritanie : 19H00
Seychelles : 23H00
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Mauritanie : 20H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Fatma al-Sissi