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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne), Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
Felipe Castejón